"Pasar tiempo en la naturaleza puede actuar como un bálsamo para nuestros ocupados cerebros".

Kirsten Weir, Nurtured by Nature, Asociación Americana de Psicología

La investigación sanitaria demuestra cada vez más que pasar tiempo al aire libre está relacionado con beneficios cognitivos, de salud mental y emocionales para el individuo. En el artículo Nurtured by Nature se detallan las muchas formas en que la naturaleza puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental, como la mejora de la atención, la disminución del estrés, la mejora del estado de ánimo, la reducción del riesgo de trastornos psiquiátricos e incluso el aumento de la empatía y la cooperación.

A través de Pease Rx ofrecemos a la comunidad formas sencillas, gratuitas y accesibles de mejorar su salud pasando tiempo al aire libre. El tiempo en la naturaleza se puede pasar solo, junto a un proveedor de atención médica, o en un entorno de grupo en uno de nuestros muchos programas de bienestar al aire libre o simplemente caminando por los senderos o relajándose en el césped.

Próximos programas relevantes de Pease Park

Lleve su trabajo al exterior

¿Es usted un proveedor de servicios sanitarios?

Únase a nuestra comunidad de proveedores de servicios sanitarios que experimentan los beneficios del tiempo al aire libre junto a sus pacientes y clientes. Facilítenos su información de contacto y nos mantendremos en contacto sobre nuestro programa Pease Rx que pretende mejorar la salud mental y física colectiva de nuestra comunidad.

Want to Track Your Time in the Outdoors?

Install NatureDose on your smartphone to track how much time you are spending in the outdoors. This can help you set goals and measure how time in the outdoors impacts your moods and mental health.

Gracias

We are grateful to these programmatic partners who have connected
with Pease Rx for our community’s improved mental and physical health.